Félicitations Louise, nouvelle diplômée en symptothermie, éducation menstruelle et fertilité holistique ! Voici son histoire et ce qu’elle souhaite vous partager : Quand j’étais adolescente, j’ai galéré à trouver une pilule. Je...
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Louise vous propose une recette simple, rapide à réaliser et riche en goût et nutriments. L’été est une saison où la simplicité est au rendez-vous, pas de prise de tête possible. Les aliments locaux sont abondants et rien ne vaut le cru pour ce...
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Début avril : dernier moment pour profiter des agrumes avant l’arrivée des premiers fruits de saison… Voici donc la délicieuse recette de Saumon aux agrumes d’Anahi ! PROPRIÉTÉS C’est lors de la phase lutéale que du SPM* peut survenir. Pour...
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Quelles sont tes motivations à enseigner la symptothermie ? En tant que naturopathe / réflexologue, j’ai choisi d’orienter ma pratique vers l’accompagnement de la femme* de la puberté à la ménopause. Et si une vie de cycle bien menée pouvait se...
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Son parcours contraceptif… J’ai eu mes règles en classe de 4ème (14 ans). Irrégulières et douloureuses un gynéco m’a rapidement prescrit une pilule combinée (comme ça “je continuerais à avoir mes règles” selon ses dires) ? J’ai eu mes...
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Une revisite des galettes sarrasins à la Valaisanne (avec une touche Suisse) : que l’on adore !! En plus d’être délicieuse, cette recette est totalement en accord avec la première partie de cycle (folliculaire): elle fait du bien aux...
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2 recettes pour notre phase mensutrelle… par Pauline Aubanton Les bienfaits, apports et bonne santé sur le cycle, de ces recettes : De par leur richesse en magnésium, les sardines, les noix et le pain complet contribueront à apaiser les...
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Félicitations Ariane, nouvelle formatrice certifiée Eden Fertilité ! Pour la petite histoire… Doula et soigneuse animalière Douée d’empathie et passionnée par le fonctionnement des vivants, elle est devenue soigneuse animalière. Mais son...
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L’alimentation anti-inflammatoire… par Maria Il ne s’agit pas d’un régime en soi, mais plutôt d’un choix d’aliments qui visent à réduire l’inflammation dans l’organisme. Cette recette est dite...
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RECETTE PAIN CETOGENE Les intérêts de cette recette pour le cycle sont multiples : Les fibres et les acides gras essentiels comme l’Oméga 3 sont indispensables pour soutenir notre cycle menstruel. La farine de lupin, la farine de coco et le...
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Félicitations Pauline, nouvelle formatrice certifiée Eden Fertilité ! Naturopathe, réflexologue plantaire, masseuse pré-natale Accompagnement en présentiel, à Gap / Marseille et en ligne SPÉCIALITÉ : SANTÉ FÉMININE POUR LA PETITE HISTOIRE…...
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Merci à Isabelle, pour ces précieuses informations autour du cycle & de l’alimentation ! Naturopathe et formatrice en symptothermie Retrouvez la présentation complète d’Isabelle, en cliquant ici ! PARTIE 4 – PHASE...
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