LES INGREDIENTS (pour 2 personnes) 500g d’ortie fraîche 4 pommes de terre 1 oignon 1 gousse d’ail 1 c.à. soupe de bouillon de légumes 1L d’eau 1 brique de crème fraîche ou de crème végétale LA RECETTE Couper l’oignon et l’ail, mettez-les...
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LES INGREDIENTS Haricots de mer Cornichons Câpres Echalote ou ail Huile d’olive Sel, poivre LA RECETTE Rincez les algues pour enlever le sel et les ré-hydrater. Couper les cornichons, câpres et condiments. Mélangez le tout, en assaisonnant...
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LES INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES 1 belle courge butternut 250 gr de roquette 50 gr de cerneaux de noix ail, persil huile olive sel, poivre LA RECETTE Préparez la courge, lavez-la, et détaillez-la en petits cubes. Dans une poêle, à feux doux...
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Le rôle du magnésium sur la santé, le cycle menstruel et la fertilité Le magnésium est un minéral bien connu aux multiples fonctions dans l’organisme. Il contribue à réduire la fatigue, à maintenir l’équilibre électrolytique et le...
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LES INGREDIENTS Pour une personne 20 cl de lait végétal (amande, riz …) 1 banane bien mure 1 tasse de baies de saison (fraises, myrtilles, framboise, mûres, raisinets ….) frais ou congelés LA RECETTE Mixer les fruits, la banane et le lait végétal...
Read MoreNos candidates pour la certification pro doivent avoir fait un cours d’anat-physio ou sinon, passer un examen d’acquis basé sur la lecture d’un manuel. Après avoir consulté plusieurs manuels, notre choix s’est porté sur celui-ci : Le corps humain...
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La naturopathe Sarah Mathieu nous explique qu’est-ce que nous pouvons faire dans une approche naturelle Crampes, mal de au dos, des migraines, des diarrhées, nausées voire vomissements… Avoir mal au ventre pendant les règles est fréquent, mais...
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La première question que l’on se pose lorsque l’on a un flux important, c’est est-ce que mes règles sont trop abondantes ? La ménorragie est définit en termes de flux mais aussi en rapport avec la durée des saignements. Dans son article sur les...
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Alors qu’on sait que ça ne marche pas. Brittany et Jax dans “Vanderpump Rules” le pratiquent. On estime que 41% des femmes âgées de 18 à 24 ans l’ont essayé. Et peut-être l’utilisez-vous aussi, étant donné que le «coït interrompu» est...
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L’immense majorité des contraceptions médicalisées actuellement proposées exposent à des effets indésirables comme la baisse de libido ou les migraines, mais aussi le cancer ou l’embolie. Dans le manifeste « Marre de souffrir pour ma...
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