Recette du mois : smoothie rouge
LES INGREDIENTS Pour une personne 20 cl de lait végétal (amande, riz …) 1 banane bien mure 1 tasse de baies de saison (fraises, myrtilles, framboise, mûres, raisinets ….) frais ou congelés LA RECETTE Mixer les fruits, la banane et le lait végétal...
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