Louise vous propose une recette simple, rapide à réaliser et riche en goût et nutriments. L’été est une saison où la simplicité est au rendez-vous, pas de prise de tête possible. Les aliments locaux sont abondants et rien ne vaut le cru pour ce...
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Début avril : dernier moment pour profiter des agrumes avant l’arrivée des premiers fruits de saison… Voici donc la délicieuse recette de Saumon aux agrumes d’Anahi ! PROPRIÉTÉS C’est lors de la phase lutéale que du SPM* peut survenir. Pour...
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Quelles sont tes motivations à enseigner la symptothermie ? En tant que naturopathe / réflexologue, j’ai choisi d’orienter ma pratique vers l’accompagnement de la femme* de la puberté à la ménopause. Et si une vie de cycle bien menée pouvait se...
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Son parcours contraceptif… J’ai eu mes règles en classe de 4ème (14 ans). Irrégulières et douloureuses un gynéco m’a rapidement prescrit une pilule combinée (comme ça “je continuerais à avoir mes règles” selon ses dires) ? J’ai eu mes...
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Une revisite des galettes sarrasins à la Valaisanne (avec une touche Suisse) : que l’on adore !! En plus d’être délicieuse, cette recette est totalement en accord avec la première partie de cycle (folliculaire): elle fait du bien aux...
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Son parcours de contraception… En 2019, je suis tombée sur la chaîne d’une youtubeuse s’appelant “Namazé”. Dans l’une de ses vidéos, la youtubeuse parlait de son moyen de contraception naturel avec l’aide du LadyComp. Ayant rencontré des...
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Félicitations Anahi, nouvelle diplômée en symptothermie, éducation menstruelle et fertilité holistique ! Je pratique la symptothermie depuis 2019 comme contraception et je suis plus que satisfaite de cette méthode. Je n’ai jamais cessé de...
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BOWL VITALITÉ est comme son nom l’indique riche en nutriments de par sa part importante en crudités. En plus des légumes dont la quantité s’élève à plus de la moitié de l’assiette, j’ai ajouté une céréale digeste car contenant peu de gluten : le...
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Dans nos ateliers d’initiation à la symptothermie, on nous demande souvent s’il y a une application de suivi de cycle que nous recommandons en particulier. Le “Femtech” est devenu une industrie très lucrative et beaucoup de personnes aiment...
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Je vous encourage à débuter l’année avec ces quelques mots à méditer en lien avec notre pratique d’observation du cycle et de la symptothermie …. Si tu n’arrives pas à prendre tes températures “tous les jours à la même heure” comme dans les...
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Félicitations Tamara Duquesnes, nouvelle formatrice certifiée Eden Fertilité ! Souvent au début de chaque changement il y a une histoire personnelle. J’ai commencé à prendre la pilule à l’âge de 14 ans à peine. Une forte et rapide perte de poids...
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Mon parcours et ma position personnelle sur l’avortement En tant que Directrice d’un institut de formation en gestion naturelle de la fertilité, mon point de vue ne compte pas plus que celui de mon équipe. Mais la direction que prend l’école va...
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