Pourquoi a-t-on mal pendant ses règles et qu’en faire?

Pourquoi a-t-on mal pendant ses règles et qu’en faire?

La naturopathe Sarah Mathieu nous explique qu’est-ce que nous pouvons faire  dans une approche naturelle 

Crampes, mal de au dos, des migraines, des diarrhées, nausées voire vomissements…  Avoir mal au ventre pendant les règles est fréquent, mais comme explique la naturopathe et formatrice en symptothermie Sarah Mathieu,

« ce n’est pas parce que c’est courant que c’est normal ».

Dans sa nouvelle vidéo, Sarah nous explique des remèdes naturels pour soulager les règles douloureuses, ou « dysménorrhée » dans le jargon scientifique, ainsi que les causes plus fréquentes., y compris chez les jeunes.

Saviez-vous qu’un simple changement d’alimentation et une visite chez l’ostéopathe pourraient diminuer la douleur pendant les règles ?

Non ? Alors, regardez attentivement les conseils et les explications de Sarah.

Photo by Sydney Sims on Unsplash : Média par Varvara  Vedia Garcia